您是否早上起不來，晚上睡不好？常常覺得焦慮不安？少吃多動還是瘦不下來？經常肩頸、腰背痠痛？有高血壓或糖尿病等慢性病問題？覺得自己記憶力愈來愈不如從前？事實上，過敏、過動症、失智症、肥胖、慢性病等各種文明病，是生活環境中光線、空氣、飲食、水、電磁波等，造成大腦出現退化現象，所引起的免疫失衡！今日講師李政家博士先從大腦的結構來破題，揭開疾病從大腦失衡開始的源頭，他主張人生活在地球上就是必須順應大自然規律，例如晚上休息就是在協助身體進行退黑激素，因此夜晚的休息是幫助大腦休息並代謝退黑激素，但現代人受科技產品侵入生活影響，人的生理時鐘也受到很大的牽制，例如手機一打開就是藍光，而藍光約一般的白天自然光的3倍亮度，因此常看手機容易使生理時鐘亂掉，因為身體時鐘受到藍光侵害會認為一直處於白天，就不容易入睡進入休息狀態。
另外，大腦與消化系統的關係，自體免疫疾病如果攻擊甲狀腺就會引發甲狀腺疾病，比較常見誘發自體免疫的食物如：麵粉、雞蛋、牛奶、黃豆，講師於現場立即進行臨床檢測以量子醫學共振來測試，講師徵求一名讀者上台立即實驗給大家看。而國人十大死因：１惡性腫瘤.２腦血管病.３心臟病. ４呼吸系病. ５損傷和中毒.６內分泌、營養和代謝及免疫疾病 .７消化系病. ８泌尿、生殖系病. ９精神病.１０神經系病，都與我們的粒線體息息相關。粒線體就是細胞的發電廠。慢性病三部曲：粒線體產能下降→能量供應不足細胞退化→器官退化產生疾病。粒線體的食物—電子，因此多曬太陽則能產生足夠的能量。粒線體健康二大原則：1. 避免污染、2. 增加電子傳導效率活化粒線體。粒線體是掌握身體代謝的能力，因此盡量曬太陽、吃當季的食物。另外氘水進入身體就不容易排掉，故盡量避免喝一直滾燙蒸發水蒸氣的水，例如火鍋的湯。如何讓粒線體活化：接地、洗冷水澡、浸冰水、曬太陽。而保持健康的3大原則：1.保持正確的生理時鐘2.找出大腦退化的因子3.保持正向的思維。李博士今日為大家歸納出具體的防治對策，快速掌握調整重點，讓大家以達到健康狀態為終極目標，一起來為健康努力。