尹醫師開場引言:人說肝若好,人生是彩色的,肝若不好,人生是黑白的!!但是眼睛若是不好,連黑白都沒有!!立刻鸁得眾人的微笑認同!! 潘醫師呼應的接棒說 : 我的病人都跟我說,寧可耳聳也不要瞎。
接著,潘醫師即點出老人最常見的眼睛疾病問題:老花與白內障,並以清楚的光線聚焦位置與眼球變化的圖示,說明近視、老花、遠視、散光與白內障的問題,並指出健康的水晶體是明亮、透明的,但當水晶體逐漸形成混濁,就會導致視力逐漸模糊,即為白內障。白內障的成因源自於:年齡因素(ex.隨著年齡的增加,水晶體會變硬或混濁)、高度近視、有糖尿病史、長期使用類固醇(口服、眼藥水)、微波輻射、眼部外傷、甚至遺傳因素等。其治療的方法包括:平日預防、開刀等方法。至於何時開刀,則因人而異。潘醫師指出:當它影響病人的工作或生活起居時,便是手術的適當時機。至於開刀需要用到何種人工水晶體?潘醫師指出,目前的白內障手術多採用多焦點人工水晶體居多,但關鍵還是在於個人需求。
乾眼症也是一般樂齡族常見的眼疾,其症狀包括眼睛有灼熱感、乾燥、異物感、癢/痛/紅、分泌物、泡沫黏液等。其原因是淚液分泌不足、淚液蒸發太快所致。前者起因於年紀、賀爾蒙、藥物、免疫系統問題、眼部開刀、眼部神經受傷等狀況;後者起因於淚液品質不好、環境因素(濕度,溫度,風速)、戴軟式隱形眼鏡、眼睛較大(當潘醫師講到此因素時,現場一片莞薾),原來,眼睛大的人也是會有缺點的。乾眼症的治療方式包括:補充人工淚液、淚管栓塞、食用抗氧化劑(多服用抗氧心劑,ex.枸杞、決明子、葉黃素)、熱敷、配戴全罩式眼鏡、增加室內溼度。
接著,潘醫師解釋何謂飛蚊症,其好發於年紀大的人,係指眼睛內玻璃體內的黏狀東西水化掉,但兩者不平衡而產生的。潘醫師提醒有飛蚊症者應同時注意視網膜問題,若有覺得閃電發生,表示視網膜有被拉扯,要儘速補回來,不然會慢慢產生一個洞、而形成視網膜剝離現象。最後潘醫師介紹老年性黃斑部病變,指出黃斑部乃視覺最敏銳的部位,位於眼球正後方的視網膜中心,是因老化而產生視力退化的一種眼疾,容易引發視力急速減退。潘醫師並指出黃斑部病變致病的「危險因子」包括:高齡老化、家族遺傳因素、高血壓/高血脂、抽煙、長時間強光照射、缺乏維他命C/E/β-carotene/鋅、反覆性發作的虹彩炎等。潘醫師建議要遠離抽煙者、避免成為二手煙受害者,以保護我們的眼睛。由於今天的議題切中許多樂齡族的需求,不僅參與人數爆滿,而且在場樂齡族的手機,一直此起彼落的拍著潘醫師的講義,顯示樂齡族對靈魂之窗保健的重視。
中場休息時間,樂齡族圍著潘醫師問問題
樂齡讀者踴躍提問
在場樂齡族的手機,一直此起彼落的拍著潘醫師的講義,顯示樂齡族對靈魂之窗保健的重視
尹醫師開場引言:人說肝若好,人生是彩色的,肝若不好,人生是黑白的!!但是眼睛若是不好,連黑白都沒有!!立刻鸁得眾人的微笑認同!!
樂齡族專心聆聽潘醫師介紹老年人眼睛保健之道
滿場的樂齡讀者一起學視力保健_3
在場樂齡族或坐或站的拍著潘醫師的樂齡眼睛保健知識
淺談老年性眼睛疾病的預防與保健_書展_2
滿場的樂齡讀者一起學視力保健_2
與會樂齡族踴躍發問