114-09-15
【樂齡健康】動動腦，失智遠離我！
發佈單位：多元文化服務科
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12/14_【樂齡健康】動動腦，失智遠離我！
今日樂齡健康講座，邀請到中山醫學大學郭慈安副教授，來分享「動動腦，失智遠離我！」，與大家分享認識失智症以及如何預防失智症。
首先講師從失智症的成因開始，失智症已經發現超過100年，直到目前還沒有可以有效治癒的藥物還有治療方法，失智症分為退化型及血管型，主要是腦部發生病變，成因有很多，預防失智的方法包含避免三高、避免憂鬱等，以及多運動、多學習，最重要的是多動腦。
講師在講座中運用了許多案例還有舉例讓大家了解失智症的類型還有特徵，另外也帶領許多互動遊戲，例如情境接龍、七巧板、桌遊、注意力練習遊戲等，讓大家了解透過生活中簡單的練習，就可以預防失智，講師博學多聞而且十分風趣，大家都滿載而歸。