本場講師李政家為美國脊骨神經醫學博士，擁有加州物理治療師執照，多年臨床經驗，本場講座李博士以新出版的「解密粒線體」出發，介紹細胞粒線體的重要及探究如何透過充分的細胞能量供給，達到活化細胞的目的。
粒線體有「細胞的發電站」之稱，為細胞供能、參與細胞分化，是90%細胞能量的來源，95%褪黑激素是從粒線體產生，80%的病是粒線體產生問題，現代養生的關鍵與健康能量的源頭在於活化粒線體。
健康粒線體的關鍵是【電子】，電子可以從~食物、曬太陽、運動按摩、接地(赤腳、抱樹)、萊納德瀑布效應(負離子)等方式獲得。不成對的電子稱為「自由基」，少量適度的自由基並非壞事，就像鯰魚理論，自噬反應可以促進新陳代謝，但是老化、加工食品、吃藥、電磁波、壓力、污染等，會使體內自由基的數量超過人體正常防禦的範圍。
粒線體健康有四大關鍵要素：充分提供電子、給予壓力、減少自由基、提供抗氧化劑中和自由基，也可以從曬太陽、呼吸冥想、接地、洗冷水澡、浸冰水、運動、按摩、順勢頻率共振療法等方式活化粒線體。脫襪接地增加身體電子，減少自由基，增強細胞活性；呼吸可以讓全身細胞獲得足夠的氧氣，改變心理狀態，憂鬱或焦慮的人透過呼吸訓練，可以改變大腦迴路。
講師也邀請民眾上前示範能量、紅外線對身體的影響，以簡單的比喻及說明，提供科技養生健康法，藉由非侵入性的運動與改變日常生活習性，提高身體自癒力，以自然的力量方式，達到健康的目的。
老師的另外2本著作「疾病，從大腦失衡開始」、「腦癒力」本館有實體書及電子書，歡迎對這個主題有興趣的朋友借閱。