跳到主要內容
選單

活動資訊精彩回顧

110-08-31

[講座]09/05 樂齡健康講座:1 c.c.的眼淚 - 中醫看乾眼症

發佈單位:多元文化服務科 點閱率:965
1c.c.的眼淚-中醫看乾眼症/黃明正醫師

黃醫師在一開始將眼睛模擬成汽車的擋風玻璃,讓民眾對於乾眼症會造成的影響,有一個較為具體且容易的認識,所謂的乾眼症就是眼睛缺少淚水,就像汽車提供雨刷清潔的水箱沒水了,所以當玻璃上有異物時,雨刷刷過後,便會刮傷玻璃,對照到我們的眼睛,我們的眼球表面也就會受損。

黃醫師指出,乾眼症易發生的因素有:(1)年紀¬¬ -大於50歲的人約有5%-30%的人可能罹患乾眼症;(2)性別¬--據統計女性罹患乾眼症比例比男性高;(3)隱形眼鏡--易使眼球表面水分喪失、角膜受損;(4)手術¬--眼部手術史;(5)賀爾蒙變化--男性賀爾蒙降低;(6)疾病史--如糖尿病、帕金森氏症;(7)系統用藥史--如抗組織胺、雌激素等;(8)眼藥水-¬-小心使用含有防腐劑的眼藥水,而一般市售的眼藥水都含有防腐劑;(9)營養缺乏--特別是維生素A,多吃橘色、黃色水果,會提供維生素A與葉黃素幫助分泌淚液;(10)環境因素--如長期待在冷氣房內,因此可以準備一杯水在旁邊,除了隨時可以補充水分之外,也可以補充環境中的水分避免眼睛乾澀。

接著,黃醫師透過圖片解釋人們眼淚的成份及作用。人的眼睛裡包含淚腺與瞼板腺兩種腺體,淚腺分泌淚液,瞼板腺分泌油脂。人體一天要分泌2-3 cc 的眼淚,當眼淚低於這個值,譬如只有 1cc的話,就會覺得眼睛乾澀,即乾眼症狀況。淚液的成分與血液成分相似,包含養分與抗體,是保護眼睛抵抗細菌的第一道防線,所以當用手搓揉眼睛可能就會導致細菌(如:新冠肺炎)從眼睛進入,因此要有適當的措施保護自己的眼睛。而瞼板腺油脂分泌不足則會讓淚液蒸散,造成水分大量喪失的乾眼症,而當淚水不足、過乾,就會在眨眼時,讓眼睛表面產生刮痕進而受傷甚至造成感染,而瞼板腺過度分泌,則會產生小顆粒的黃色分泌物,擋住光線進入的地方就會遮擋視線甚至形成堵塞、發炎、紅腫的情形。

黃醫師在第二節課以中醫五輪學說觀點來看說明眼睛與人的五臟六腑的病理關係:黑睛與肝(風輪)有關,瞳仁與腎(水輪)相關,眼白與肺(氣輪)有關,眼睛內的血管則與心臟(血輪)相關,上下眼瞼則與脾(肉輪)有關,將眼睛與臟腑連成一個整體來說明眼睛的。黃醫師提到中醫治療乾眼症方式有:為針刺治療與按摩,一般民眾較不了解穴道,但只要沿著眼睛四周按壓也可以減緩眼睛乾澀及不舒服,平常可按壓眉毛頭、中、尾段,按壓至有腫脹感即可,不須到疼痛,另外眼角和太陽穴的中間則壓到有酸感即可。
 

影片

Top