113-10-06
好好走向終點線：明天和死亡哪個會先到來？
發佈單位：輔導推廣科
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鍾灼輝博士以他親身經歷的瀕死體驗與豐富的死亡案件調查經驗，向參與者分享了對生命的深刻領悟。講座以一句引人深思的開場白——「我們永遠無法預知明天和死亡哪個會先到來」——勾勒出生命無常的本質，並強調珍惜當下的重要性。
鍾博士從其心理學專業背景和自身經歷出發，帶領大家探索了「終活」的意義，強調超越對死亡的恐懼，學會以坦然心態面對生離死別。他透過個人的瀕死經驗，分享了如何在逆境中保持心理平衡與正向思維，並引導聽眾重新思考生命的價值。
講座中，他詳細介紹了10個實踐「終活」的技巧，這些技巧幫助人們在面對生命最後階段時保持安然自若，包括如何撰寫個人的「生死簿冊」、如何重建內心的安定與勇氣，並勇敢追求內心真正嚮往的生活。
鍾灼輝博士是一位認知心理學家，兼具潛意識治療師與犯罪心理學家的多重身份。作為前香港警務署高級督察，他曾處理過上百宗自殺與意外死亡案件，對生命與死亡有深刻的見解。2004年，他在紐西蘭的飛行意外中瀕臨死亡，右腳幾乎被迫截肢，但憑藉堅強的意志力和專業知識，他不僅成功康復，更由此深入探索了生命的終極意義。鍾博士的經歷不僅限於瀕死經驗，他還融合了心理學與靈性領域的知識，幫助人們在日常生活中實現精神的提升與自我覺醒。透過他的分享，參與者感受到了一種積極面對生活困難與死亡挑戰的態度。
這場講座帶給聽眾深刻的反思，提醒大家如何活在當下，面對死亡與未知時仍能保持內心的平靜與勇氣。鍾博士以其獨特的生命歷程和專業洞見，啟發了聽眾重新審視生命的意義，為生命的終結做好準備，並勇敢追尋真正的人生目標。