由本館與晨星出版社共同舉辦的這場講座，帶領大家從飲食、生活方式、情緒照護，到靈性與信仰力量，重新理解「健康」的面貌。
原來健康可以用一種更完整、更溫柔、更貼近生活的方式被重建。
兩位講師朵媽與朵爸，以實務經驗分享如何透過自然飲食、身心靈照護與信仰陪伴，陪伴自己與他人走過疾病挑戰，內容深具啟發。

醫療靈媒：可實踐的生活方式
講師以淺顯方式解讀醫療靈媒理念，強調它並非玄學，而是可融入日常的健康方法：
1.強調可持續、可落地的實踐方式
2.分享全球案例中看到的健康改善
3.不與現代醫療對立，而是作為「支持與補充」

慢性病：身體與情緒的共同訊號
朵媽以多年健康顧問經驗指出，許多慢性症狀背後，藏著長期壓力與情緒壓抑。
她的一句話讓全場深深共鳴：「身體不會突然壞掉，它只是一直想被聽見。」

天然食物的修復力：從一杯芹菜汁開始
講座中分享多種「能立即開始」的飲食療癒方式：
1. 天然食物如何排毒、消炎、修復
2.水果與蔬菜的正確搭配
3.六年實行醫療靈媒飲食的真實轉變

信仰與禱告：在疾病中的支持力量
朵爸以心理治療背景分享，情緒與靈性狀態深刻影響身體恢復。
信仰能帶來：
1.安心與放鬆
2.減少焦慮與恐懼
3.在療癒路上「不再孤單」
「禱告不只為了奇蹟，而是讓人在療癒的過程中被支撐。」
許多真實故事也顯示：平靜與信念，常常就是身心開始好轉的起點。

靈性不是玄學，而是一種穩定內在的力量
1.壓力會影響免疫
2.情緒決定身體能否真正休息
3.靈性支持能讓內在穩定，促進修復
當你開始相信自己值得被照顧，身體也會回應你。

把「可以馬上開始」的方法帶回家
講座最後，大家帶走了可立即實踐的小行動：
1.一杯天然飲食的開始
2.更溫柔的生活步調
3.一句讓自己安定的祈禱
4. 一份重新信任身體的勇氣

這場講座不只是知識，更是一場「重新被看見、被支持」的過程。
感謝每位參與者的投入與回饋，我們也期待未來帶來更多陪伴身心的課程，與大家一起找回身體的聲音、心的平靜，以及信仰中的力量與盼望。