書　名：動物英雄
著　者：史蒂芬妮‧拉蘭
譯　者：李毓昭
出版者：晨星
出版年：民國八十九年十一月

　　這是一本老少咸宜的書，蒐集了上百個與動物相關的真實故事，這些動物表現出人類渴望獲得的愛與慈悲。眾所週知，狗會為了拯救主人及同伴而把自己的生命置之度外，然而在本書中除了狗以外，有許多其他的動物也會發揮同樣的勇氣與同情心，表現出令人難以置信的關懷，其中包括了貓、猴子、鵝、烏龜、魚，甚至海鷗。

　　動物與人交流久了自然會產生感情，同時多數動物擁有超越人類的察覺異狀能力，牠們能預警式地做出異於平常的反應，提醒主人安危，或在主人面臨災難時，設法求助他人協助，甚至在主人遭逢不幸時，苦守身旁，不忍遽去，展現了我們所認為「人性」的一面，即使沒有戲劇性的救援事蹟，與動物接觸也能療癒軀體，滋潤心靈，為我們的生活帶來喜悅。

　　達爾文的物競天擇，說明了自然界中許多無情的現象，這方面的事例，讓人們忽略了動物世界同樣存在與人類社會中相似的犧牲、互助、溫柔、忠貞的特質。事實上，人們除了對貓狗等寵物及家畜有較多的接觸外，與其他動物的接觸較為有限，對於許多特殊的例子也較少察覺，因此，本書除了讓我們重新認識動物的世界以外，並引導我們去關懷他們所面臨的難題，是以書中另外提供了一些如何回報動物的仁慈與善心的作法，列舉出人類對動物回報的實例及對待動物的雋永之言，來規範人類的行為，降低對動物的傷害，增加動物的生存空間。

　　美國一位原住民長老曾說過：「造物主原先指示的精髓就是對一切生命慈悲，愛惜一切生物。我們必須了解，我們所居住的不是死寂的物質世界，而是有活生生靈魂的宇宙。……」藉由閱讀本書，讓人們了解到應該以對等的心態來看待動物，才有助於建立未來人類與動物和諧與互助的關係。

書　名：愛因斯坦這麼說
著　者：羅伯特‧沃克
譯　者：高雄柏
出版者：臉譜
出版年：民國八十九年十二月

　　乍見本書書名，您可能會想：「愛因斯坦到底說了什麼？」本書要談的不是愛因斯坦，本書談的是日常的科學問題，也就是愛因斯坦可能會對他的理髮師談的事情—一些對於大科學家可能不算什麼，但是一般大眾可能會納悶的事情。

　　大多數的人或因學校科學課程的不愉快經驗，或因媒體對於科學偏重技術的報導，導致堅信科學是「不適合自己」的、是困難的、是過於複雜而難以理解的，便逐漸放棄對日常生活中科學現象的探索，失去對於生活環境的好奇，也就喪失了了解事情原委的樂趣，本書正是一本適合各年齡層，讓人們重拾生活中科學樂趣的書。

　　生活中我們看見、聽見與感覺到的每一件事物都包含著科學，我們不需要是愛因斯坦，甚至也不需要是個科學家，才能思考為什麼我們會看見、聽見或感覺到那些事物，在大部分的情況裡，本書中的解釋都是單純甚至是有趣的。

　　本書談到的問題有一百多個，但是解釋問題的數目則不止此數，在科學的世界裡，每個問題的解答都會衍生出新的問題，因此著者把每個「問題—解答」單元獨立，並建立問題間密切的參見管道，引領讀者進入相關的問題，至於超出讀者需求的詳盡解釋，或更深入的問題探討，則置於每頁下端的「藏經閣」或「進階篇」當中，讀者可以自行決定是否要深究下去，此外在全書中也散見一些「試試看」單元，讓讀者自己動手驗證書中的原理；或是「打個賭」單元，提供讀者與同儕間必勝的賭注與包贏的點子。

　　綜觀本書，著者將生活中令人困惑、難以理解的問題，諸如：飛機是如何起飛的？為什麼鏡子是左右顛倒，而不是上下顛倒？星星為什麼眨眼睛？等等，以簡單深刻、引人入勝的解釋，引導讀者逐漸突破內心障礙，產生興趣，找出顛撲不破的大自然與科學定律。

書　名：請小丑進來—笑聲有利於你
著　者：佩蒂‧伍頓
譯　者：廖瑞雯
出版者：角色文化
出版年：民國八十九年十二月

　　你是否聽到自己生活裡的甜美笑聲了呢？或許你早已忘記如何笑了，你內心深處的小丑是否需要喚醒呢？你是否準備笑聲帶回你的生活呢？本書將提供協助，引導你和你的內心小丑面對彼此，幫助你將笑聲帶回你的生活領域。

　　本書是著者在擔任護士二十五年、丑角演員二十年及幽默演講者十年之後的心得呈現。著者首先提出幽默感的重要性，她認為幽默感可以幫助人們從緊張、挫折的處境當中發掘出辨識與欣賞任何狀況的喜劇性潛力，將我們的情緒轉變成為歡愉或驚喜，甚至激發出笑聲，有利於我們的身心健康。

　　幽默感是可以培養的，可以循序漸進地由觀察、理解、創造，並在荒謬的時刻做出反應。著者指出發掘及創造幽默感的步驟，並引導我們如何在任何場合及時間發覺幽默—在艱難、災難、悲劇中發覺幽默，甚至在死神面前也可以發覺。

　　而幽默感在生活中如何利用呢？它可以用在期待事情變得美好時，也可以用在應付痛苦時，查理‧卓別林曾說過：「如果你希望發出真正的笑聲，就必須接納自己的痛苦，並與它嬉戲。」正是最好的寫照。此外，幽默感也可以表現在看護的工作上，它所提供的「超然觀點」可以幫助我們擺脫所目睹的痛苦，但卻不是冷漠以對，在利用「治療性的幽默」時，幫助病患舒緩壓力，忘卻病痛。然而，並非所有的幽默均可以讓人感到愉快，某些類型的幽默被運用時必須審慎，要適時的表達關懷的誠意，避免造成尷尬、憤怒的感受。

　　壓力是生活中不可避免的，我們的不快樂正是源自於無所不在的壓力，根據醫學研究顯示，幽默與笑聲是具有療效的，可以緩和我們對壓力的情緒反應，也可以增強人體的免疫系統，著者以自身經驗為例，道出她在擔任專業護理工作時，從事「治療性幽默」中的體驗，及至發掘自己的內心小丑，到上臺扮演小丑為群眾解憂的過程，協助讀者發掘幽默的技巧，規劃適合個人品味的幽默計畫，讓讀者早日喚醒內心沈睡已久的小丑，感受歡笑的神奇力量。本書對欲紓緩壓力，消除負面情緒者提供了好的指引。