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【樂齡健康】養出有力量的孩子:談親子間的正念與情緒教養

本講座由心理師主講,聚焦於兒童與青少年的情緒教養,從發展觀點出發,協助大人辨識不同年齡階段常見的情緒困擾與需求,理解情緒背後真正想被看見的訊息。講座中將說明情緒陪伴的核心原則,並介紹實際可運用於日常生活中的情緒調節與引導方法,幫助孩子在被理解與接納中,逐漸學會安頓自己的情緒。
講師:林羿丞臨床心理師 (柏羽聯合診所/廖慈凰身心診所)
本講座屬銀力學苑健康力課程
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