本書摘要：
人們活在世上常常把生活中的各種事情想得太過複雜，吉竹伸介在這本繪本中用自問自答式「如果……的話，……就好啦！」來貫穿，提醒我們在遇到煩惱或困難時，不妨轉換想法，用純粹的態度去面對生活中的人事物。
推薦原因：
你是否很常聽到別人和你說「別想太多」呢？根據美國《國家科學基金會》的研究，每人每天平均會產生12,000 到60,000個想法，其中80 % 都是負面的，並且高達95%是在重複昨日的負面想法。在這個資訊爆炸的時代，我們總會給自己超負荷的壓力和煩惱，也會在不知不覺中扛下許多重擔，但你還記得上次放過自己、好好紓解自身壓力是什麼時候嗎？
吉竹伸介在這本書中，以輕鬆詼諧的文字和生動活潑的插圖提醒我們，其實很多時候只要稍微轉換個想法就能解開困擾已久的煩惱。在遇到困難時不要一直壓抑自己、委屈自己，試著換個角度思考，或許就能找到解決問題的關鍵鑰匙。不論是小孩、學生還是大人，都有筋疲力盡、需要療癒的時候吧？讀這本繪本時會不斷出現「好像是這樣欸！」，這種恍然大悟的感覺，如果你也很久沒釋放壓力了，不妨看看這本書，好好放鬆一下吧！
推薦頁數：倒數第二頁：太冷的話，穿外套就好啦！（沒有頁碼）